昨日あまりに眠れなくて睡眠薬を過剰に飲んだ。 そしたら朝起きた時失禁してて記憶がなくドライヤーで乾かしたが匂いが消えない。 シーツ取り替えないと臭い。 まだ眠気がとれず午後4時半まで寝てた。 もう飲み過ぎはやめよう…
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