喉の痛みの原因を究明
今まで喉の痛みについていろいろブログで書いてきたけどどうやら原因はストレスかもしれない。
まず体調に異変があったのは一昨年の１０月頃で体が熱っぽいというか熱がないのに座ってられないぐらい落ち着かなかったり常にだるかったりして不眠になった。
もちろん病院にいったら異常なしで風邪と診断され風邪薬を服用するも治らなかったが３月ぐらいには体のだるさは治ったけど不眠は治っていない。
そして、去年の４月下旬に謎の喉の痛みがありあまりの痛さにゴホッという咳が頻繁にでた。そのときも病院にいったが原因がわからず風邪薬を処方されレントゲンもとり異常なし。
それからずっと喉が痛かった。もちろん不眠も治らない。そして去年の１０月に胃カメラもしたが異常なし。 それから月日が経ちある記事を見つけた。以下がその抜粋した記事の一部。
自律神経とは、身体のさまざまな器官の活動を調整するために絶えず働いている神経で、活動時や昼間に活発に働く交感神経と、リラックス時や睡眠時に主に働く副交感神経があります。通常はこの2つの神経がバランスよく働きますが、緊張時や不安時など、強いストレスを受けると、このバランスが乱れてさまざまな不調をきたします。
喉もその影響を受ける器官のひとつです。交感神経にはいろいろな作用がありますが、そのひとつに喉を収縮させたり、唾液を減少させるという働きがあります。そのため、強いストレスによって自律神経が影響を受けると、喉の筋肉が収縮して硬くなり、違和感や不快感をもたらします。
なるほどと思った。確かに日によって痛みが違うときがあるし寝ているときは副交感神経のおかげか痛くない。そして喉を収縮させる働きのある交感神経。全ての点が線で繋がった気がした。ともかく土曜日の診断で身体的要因ではないことを明確にしたい。
ふと気づいたこと
最近僕はyoutubeをすごく見てる。かといってジャンルは狭く映画やアニメはほとんど見ない。たまにゲーム実況者と稲川順二の怖い話でそれ以外はほとんど音楽。
それで、音楽聴くのが好きなので自分でプレイリストを作ったのだが完全に自分用なので他の人も見ている可能性があるプレイリストだという自覚がなくて自分好みの大分偏りがあるプレイリストになってしまっている。
その公開設定で公開になっているのが今まで知らずにかなり恥ずかしい思いをしたのである。もちろん気づいてからは非公開にしたけど。もっと公開するようなプレイリストだったら建前的な動画を追加してたと思うし偏りもないと思う。
で、今まで公開してあったプレイリストの再生回数が536回。
他の人から見れば少ないかもしれないけど自分の挙げた数少ない動画でも最高視聴者数が３８回なのでプレイリストといえど少し嬉しい。
でもやっぱり自分好みの偏りのある動画が多すぎなのと少し恥ずかしくて非公開にしてしまった。このプレイリストを愛用していた数少ない方申し訳ない。
初めてギターレッスン体験
今日は某音楽教室のギターの体験に行ってきた。
そこの町に行くのは久しぶりだったけど景観も前来た時と変わっていなくて安心した。僕の県ではかなり有名な場所だけど日曜日の午後だというのに随分活気のないものだった。さすがに駅前は大勢の人でごった返していたが。
その教室の場所までわからなくてiphoneのナビで歩いてたけど経路がどんどん変わってしまって当てにはならず結局３０分ほどさまよいながら到着した。中に入ると子供がじゃれあっていて割と喧騒で子供とその子供連れの親が多かった。
受付にて「予約していたものですけど。」と尋ねると中年の女性が「あ、はい。それではまずアンケート用紙にご記入ください。」と言われ好きな音楽の種類やアーティストなど該当するものをとりあえず記入していき書き終わったら受付の人に提出して時間になるまでロビーで待機していた。
そして時間になったら今度は若い女性がその部屋まで案内してくれてその講師が部屋の前で出迎えてくれた。
３０代から４０代くらいの男性で人柄が良さそうな印象だった。早速中に入り「どれでも好きなギターをお持ちください。」と言われそこには３つギターが置いてあったので真ん中のギターを手に取り席に着いた。そして早速弾くことになるのだが持ち方や名称などから教えてもらった。
構え方は右脇に軽く抱える程度にもち左でネックの所を持つようだ。名前は上からヘッド。ネック。ボディといい体の名称とほぼ同類で覚えやすかった。そして早速ピックと呼ばれる弦を鳴らす道具で弾いてみたが指とかが当たってしまいなかなか難しい。
上から６弦、５、４、３、２，１と数えていき全部で６弦。そしてギターの指板上に打ち込まれた棒状の金属のことをフレットといい何フレットの何弦を押さえるのがまた難しい。そして金属なので指がとにかく痛い。これは相当練習が必要だと感じたね。
やっぱり金属の弦を強く抑えてないと全然音色が聞こえず常に空振り状態。指にたこができるくらい押さえる必要があると思った。
いろいろ難しかったけどいい経験ができた。
この楽器なら長く続きそうだ。本当に今日は楽しかった。
テラリア二日目
今日は新しく地形を作成しまた同じところまで進み昨日と同じく地下を探索。そうしていると宝箱を発見しその中に氷の剣が入っており剣を振りかざすと氷の矢もでる二段構えとなっている。
この剣がレアものだと思っていたが二個目の宝箱で同じ剣がでてちょっと残念。
でもまあ強いから当分使いたいな。
何より金が圧倒的に足りない。最初の金で作った兜。そしてその次のつるはしは一回目で作った奴は不幸のツルハシとかいておりダメージ計算や掘削度の減少がついていてちょっと気に入らなかったので２個目を作ったら伝説とついて性能も向上していたので良かった。
後は鎧と足。金がほんとに少ないというかあるんだろうけど見つけるのが困難。
金装備が揃うまでは探索を続けたい。
話は変わるけど今日はアルバイトの面接に行ってきた。
ちょっと引きこもりがちだったのでかなり緊張したが割りと好印象？だと思ったけどどうだろう。結果は３日以内。
ゲーム テラリア
steamで積みゲーになってて手をつけてなかったゲーム。
今日はちょっと暇だったので手をつけてみた。
マインクラフトの２D版ということで自分は３Dはあんまり好きではなくて見下ろし系のゲームや２Dのほうが好きなタイプだ。
今回はかなりグラも好みでやりたいなと感じた。マインクラフトは少し触ってみたことがあったのでとりあえず木の伐採からはじめた。
そしてマイクラの経験から木を使っていろいろ作るんだろうなと思った。
まずなにをしたらいいかわからなくてずっと木を伐採していたらやはり昼夜があることを知り敵が襲ってきた。そして死んだ。とりあえずもう襲われたくないのでwikiをみて木材で家を作った。
他にもワークベンチ、壁、机、椅子、木の防具など。とりあえず初日にしてはまずまずではないだろうか。そしたら夜に敵が家の中で入れないので襲ってこなくなり一安心。いまは家のしたを掘って採掘に勤しもうと思う。
とりあえず続くかどうか微妙だけど結構面白かった。ただいろいろ覚えることが多そうだと心が折れるかも。
